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一時刮風下雨雷電交加,一時萬里無雲「乾煎鹹魚」,九月的天氣依舊變幻莫測,連身體也跟著狀況百出,今天頭重腳輕,明天口乾舌燥,怎麼辦?

中醫一直主張藥食同源和不時不食,夏天多吃瓜類可清熱解暑,口感亦輕盈,如果配合鹹鮮提味更可以下火。寶湖廚莊的節瓜日月魚湯就以日月魚精華加入節瓜煮湯,喜歡的話加一紥浸軟後的粉絲煮成輕午餐,亦很適合當天不想吃太濃味的你。

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