fbpx
南瓜的四大好處

南瓜的四大好處

飲食慣於清淡的朋友,甚至是素食者對南瓜總有一種情意結,除了因為它高纖又易飽肚,還有很多好處: 一、南瓜含有豐富的胡蘿蔔素,可維持肝臟健康,改善面色枯黃。 二、南瓜的胡蘿蔔素同時可以預防眼乾症和黃斑病變,特別適合長期對著電話及電腦屏幕的香港人。 三、南瓜雖然是澱粉質但卡路里卻偏低,因此作為主食或配菜也深受減肥中人士歡迎。 四、南瓜含有豐富的纖維及微量元素,可促進消化排毒,為身體detox。 #南瓜合桃素湯 #素食者之選...
light soup 過年消滯良方

light soup 過年消滯良方

新年一到,瓜子、年糕、盤菜、曲奇、朱古力、開心果通通向你招手,一不小心吃多了,上火又消化不良,這時候除了多喝點茶、山楂水消滯,也可以用一碗心內美牛蒡素湯來調和過節的煎炸油膩,減輕身體的負擔。 心內美這品種的蘿蔔本身低卡低脂,加上含有豐富的膳食纖維,可以促進排毒去宿便;而牛蒡具吸附鈉和壞膽固醇的能力,有效調節血壓及降膽固醇。由吃引起的問題,由吃去解決。 #寶湖廚莊 #養生湯包...
冬日限定西洋菜湯回歸!

冬日限定西洋菜湯回歸!

天氣一冷,又是西洋菜的當造期,一向主張不時不食的寶湖廚莊再度推出冬日限定西洋菜花膠燉陳腎,官方網站及超市同步上架~ 擔心火鍋燥熱、肉類膩滯,不妨以此作湯底降火滋陰,加上骨膠原豐富的花膠,既補充蛋白質又有效美肌,加上無添加防腐劑、味精與人造色素,健康自然從內到外~ #寶湖廚莊 #養生湯包...
召喚愛辣人士

召喚愛辣人士

愛辣人士或想挑戰辣度的朋友請注意:冬日將至,適合吃一點温熱性質的菜式與湯水驅寒祛濕。我們推出的胡椒豬肚湯辣度被顧客、員工一致舉手認同,但辣得不失過癮、辣得層次分明,偶爾想來點濃重口味的話,天然無添加味精的辛香料湯水當然是最佳的選擇! #寶湖廚莊 #養生湯包...
[寶湖廚莊緣起]

[寶湖廚莊緣起]

我們在香港的創業故事,起點卻在英國⋯⋯ 擦擦乾澀的眼睛,她把手提電腦合上,伸了一個懶腰。終於完成期末報告了,離回港還有不到一個月的時間。 來到英國卡迪夫已經四年,還是習慣不來這兒的陰晴不定,善變如情緒。本身畏寒的她在這兒的秋冬晚上要是不開暖氣,根本睡不著。 想著想著外面又再下起雨來,真討厭。 到外國留學一開始很興奮,待久了就是沉悶和寂寞,跟五光十色的香港相差甚遠,加上沒有家人和朋友在身邊,心情常被無名的陰鬱掩蓋起來了。幸好,學期一完結就馬上可以回去了。...
);